woox2- Журнал, 12 апр 12

Параметры Пользователя woox2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well, I recorded my food today and though it's consumption-wise not nearly as bad as I've done, it was still a step back in balance and nutrition. I went on a carb-fest so I know I'll wake up feeling crabby tomorrow.

As I wrote in a previous post, next time I will do what I can to log on and use my group as the biggest and best tool in my toolbox. And I will calm down and try to think before I act.

Good night all. Sweet dreams.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2012:

1735 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 36,06г | Углев: 262,37г. Завтрак: turkey hill coconut almond, brown sugar, land o lakes butter, oatmeal. Обед: land o lakes butter, Original English Muffins. Ужин: starbucks caramel latte, banana nut muffin. Перекус/Другое: turkey hill coconut almond ice cream. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I hear ya about the carbs! best thing to do sometimes is just force yourself to make a plate of veggies. afterward, you'll feel amazing!

14 апр 12 написано членом: mariposamour


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

woox2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

woox2- Журнал, 12 апр 12

Оставить свой Комментарий

woox2-Изменение Веса