Xuminaya- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя Xuminaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1808 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 109,11г | Углев: 296,03г. Завтрак: Delícia Margarina Extra Cremosa, Marilan Magic Toast Torrada Integral, Café, Café com Açúcar, Rezende Peito de Peru Defumado, Vigor Requeijão Light, Pão Francês Integral. Обед: Suco de Limão, Suco de Limão, Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Soya Óleo de Soja, Feijão Preto Cozido. Ужин: Mel, Açaí, Embaré Leite Desnatado Camponesa, Morangos. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Chamyto Leite Fermentado. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 33 минуты, Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xuminaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xuminaya- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

Xuminaya-Изменение Веса