Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 13,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1453 ккал
|
Жир: 34,10г | Белк: 60,60г | Углев: 231,49г.
Завтрак: Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mandariini. Обед: Paprika (Punainen), Kurkku, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali, Kaslink Aito Kaurajuoma, Peruna, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kirsikkatomaatit, Kukkakaali, Parsakaali. Ужин: NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Tahini, Banaanit, GoGreen Mustapavut, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Apetit Kasvislisäke Lehtikaalilla, Torino Täysjyväohra, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
