Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
26 окт 17
aston282- Журнал, 26 окт 17
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
50,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2017:
1260 ккал
Жир: 53,23г | Белк: 101,83г | Углев: 100,82г.
Завтрак:
Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Льняное Масло, Яичный Белок.
Обед:
Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Миндаль, Виктория Грудка Куриная Отварная.
Ужин:
Barilla Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Barilla Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная.
подробнее ...
1555 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Google Fit - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю