Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HCB
Журнал
12 апр 12
HCB- Журнал, 12 апр 12
Параметры Пользователя HCB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I unofficially weighed myself this morning - looks like it is still going down maybe another 3 pounds; but I do not want to get obsessed with the scale. The stupid digital scales seem inaccurate as they will give you a couple different weights at the same weigh-in. My clothes are a better indicator of weight loss anyway.
More burning sensation on my left knee when I kneel down - but it doesn't hurt at any other time so I don"t know what is up with it.
I likely will take a break from the walking today and then go out tomorrow for a longer session and see how the knee feels.
I felt really angry tonight but chose not to eat my feelings - I went out and saw a movie to distract myself from the hurt feelings. It was one of only a handful of times I went to a movie and did not eat any movie popcorn or drink soda!
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2012:
1038 ккал
Жир: 34,50г | Белк: 74,06г | Углев: 111,28г.
Завтрак:
milk, coffee, nonfat cottage cheese, bagel, egg, butter.
Обед:
banana, carrots, Marzetti lof fat ranch veggie dip, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in water, water.
Ужин:
Lean Cuisine Beef Portobello, water.
Перекус/Другое:
Angie's Kettle PopCorn Lite.
подробнее ...
2986 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HCB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю