Katsuari- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

2734 ккал

Жир: 121,40г | Белк: 127,53г | Углев: 277,53г. Завтрак: プロテイン NITRO TECH (Muscletech). Обед: 幸楽苑チャーシュー丼, 家系ラーメン. Ужин: トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 米久あらびきフランク, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米 , ブリーチーズ, パルミジャーノレッジャーノチーズ, ミモレットチーズ. Перекус/Другое: 森永製菓どら焼きアイス, カヌレ, ワッフル, スターバックスコーヒーフラペチーノ (Tall), アイスクリーム. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса