irena.001- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя irena.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

жир 27% : (

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1075 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 71,77г | Углев: 152,82г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Дивинка Овсяная Мука, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Яйцо, Есть идея Вишня без Косточки, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Кнорр Томатный Суп с Сухариками по- Итальянски. Ужин: Дивинка Мука Льняная, Сахар, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Яйцо. Перекус/Другое: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Есть идея Вишня без Косточки. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.001- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

irena.001-Изменение Веса