Kollessin- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя Kollessin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

55,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

912 ккал

Жир: 20,01г | Белк: 88,94г | Углев: 99,87г. Завтрак: Красное Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи. Ужин: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефир 2,5%, Сливы, Ашан Груша Вильямс, Energy Pro Мульти Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kollessin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kollessin- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

Kollessin-Изменение Веса