Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
25 окт 17
d79pl_gym- Журнал, 25 окт 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2017:
1813 ккал
Жир: 66,30г | Белк: 158,56г | Углев: 145,14г.
Завтрак:
Sainsbury's Ice Cream Roll, Herta Chicken Frankfurters, Asda Petit Pains (Part-Baked), Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking).
Обед:
Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Tesco Chicken Breast Fillets, Salsa (Ready to Serve).
Ужин:
Tesco Cheese & Onion Quiche, Asda Petit Pains (Part-Baked), Egg White Omelet, Herta Frankfurter, Onions.
Перекус/Другое:
USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Itsu Crispy Seaweed Thins, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener).
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю