Sham379- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя Sham379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wednesday 25th October 2017
Low Carb Day
First attempt

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1074 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 30,50г | Углев: 82,23г. Завтрак: Salt , Granny Smith Apples. Обед: Imperial Grain Brown Rice Cups - Jasmine, Market Fare Quick Steam - Carrot, Broccoli & Cauliflower, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt. Ужин: Cos or Romaine Lettuce, Coles Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Salt , Pompa Juice & Dairy Fetta Cheese, Capsicum, Coles Pitted Kalamata Olives, Tomatoes. Перекус/Другое: IXL Strawberry Spread, Cottage Cheese Farm Haloumi, Twinings Pure Green Tea. подробнее ...

38 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sham379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sham379- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

Sham379-Изменение Веса