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25.10 Mittwoch das Frühstück(423kcal) Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratensosse(Viva Vital) Schinckenzwiebelmett (Schmitz) Gouda mit Kreuzkümmel.
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1789 ккал
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Жир: 94,21г | Белк: 89,62г | Углев: 156,60г.
Завтрак: Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tomaten, Oliven, Knoblauch, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Artischockenherzen in Öl, Gouda, Schmitz Schinken-Zwiebelmettwurst, Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik. Обед: Europäische Weintraubensorte, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut Drei Eichen Mettenden, Grünkohleintopf. Ужин: Mandarine, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordholmer Gabel Rollmöpse. подробнее ...
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3200 ккал
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Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 50 минуты. подробнее ...
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 Комментария
Guten Morgen🙋wie immer sieht alles bei dir sehr gut aus😁😋
25 окт 17 написано членом: sandram.80
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Wow... wann soll ich kommen.. :o)
25 окт 17 написано членом: Judy Mehlauge
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sehr schön einen tollen Tag Dir
25 окт 17 написано членом: emmra
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Hallo liebe FS-Gemeinde,
Könnt ihr mir erklären wie man bei eigens angelegten Produkten/Mahlzeiten z.B. 1 Scheibe Toast, Nährwerte ergänzen kann? Zum Beispiel salz?
Danke :)
25 окт 17 написано членом: TobiasMellenthin
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Hallo Liebe F.S. Group
Hat noch niemand die montierte Tomate mit der NASE entdeckt?
Die Augen und den Mund habe ich mit dem Filzstift gemalt.
Mit liegen Grüssen Willi.😂😂😂
25 окт 17 написано членом: willi Muehlenbaeumer
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😂lieben Grüßen natürlich 😂😂
25 окт 17 написано членом: willi Muehlenbaeumer
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Oh ja, jetzt seh' ich es! 🍅 Und wo ist das dritte Gedeck für diesen Gast? 😉
25 окт 17 написано членом: Monesa70
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25 окт 17 написано членом: Luise Freiheit
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25 окт 17 написано членом: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
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