AllaFSlim- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

2181 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 110,28г | Углев: 243,14г. Завтрак: Лесные Угодья Варенье Брусничное с Яблоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Греческий Салат, Чечевичный Суп. Ужин: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Миндаль, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Хлеб, Куриный Суп Лапша, Prime Star Багет с Курицей и Виноградом. Перекус/Другое: Любятово Хлопья, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 25 окт 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса