kamila kathleen- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя kamila kathleen | < Предыдущая Запись |Следующий >

terminando o dia cm menos de 1000 calorias. tá ótimo. vamos que vamos para amanhã.

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

927 ккал

Жир: 40,81г | Белк: 56,19г | Углев: 94,75г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Açúcar, Suco de Maracujá, Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Sal, Repolho-Roxo, Cenouras, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Margarina, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Maçã, Melão. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamila kathleen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamila kathleen- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

kamila kathleen-Изменение Веса