Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
12 апр 12
bcbickford- Журнал, 12 апр 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2012
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2012:
2278 ккал
Жир: 101,15г | Белк: 121,53г | Углев: 239,35г.
Завтрак:
Egg, Banana.
Обед:
Hamburger Buns, Chicken Breast, Singles Fat Free American Cheese Slices, Romaine, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Corn Chips, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
M&M's Peanut, Chocolate Chipper Cookie, M&M's, Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Gala Apple (Medium), Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю