BiancaBrito- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя BiancaBrito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de um jejum de 24 horas, abri uma janela no almoço com esse prato saboroso. Agora irei jantar às 18:30 e fazer mais 16 horas de jejum. Abrindo a próxima janela só no almoço de amanhã.
Sempre intercalo jejuns de 16 e 24 hrs na semana, e vocês?

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Fiz 1 semana de 18h e achei muito bom. essa semana estou sem fazer devido mudança e estou na casa de terceiros..ai nem a dieta tem.dado para seguir a risca, mas achei o ir o super válido. parabéns..24h não é fácil o máximo que consegui foram 20h

24 окт 17 написано членом: RuthinhaL


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BiancaBrito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BiancaBrito- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

BiancaBrito-Изменение Веса