Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_ konika__
Журнал
24 окт 17
_ konika__- Журнал, 24 окт 17
Параметры Пользователя _ konika__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2017:
1201 ккал
Жир: 25,75г | Белк: 39,47г | Углев: 216,54г.
Завтрак:
Я Морс Ягодный , Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша.
Обед:
Курица Вареная, Сыр Косичка, Лук, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре.
Ужин:
Апельсин, Сливы.
Перекус/Другое:
Булка с Повидлом.
подробнее ...
3353 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Принятие Ванны - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Учеба - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
_ konika__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю