Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marina201184
Журнал
24 окт 17
marina201184- Журнал, 24 окт 17
Параметры Пользователя marina201184
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2017:
1914 ккал
Жир: 73,28г | Белк: 86,65г | Углев: 239,35г.
Завтрак:
Морозко Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Авк Гулливер.
Обед:
Сваля Сыр Российский, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Гречка Вареная.
Ужин:
Мандарины, Окрошка.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Банан, Twix Mini, Авк Гулливер, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Творог 0,2%.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Спортзал - 46 минуты, Велотренажёр - 17 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marina201184-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю