Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксю.0_0
Журнал
24 окт 17
Ксю.0_0- Журнал, 24 окт 17
Параметры Пользователя Ксю.0_0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На завтрак овсяноблин с творогом и зеленью.
Вкуснаааа😍
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2017:
1453 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 97,40г | Углев: 140,62г.
Завтрак:
Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Глобус Сыр А Ла Каймак, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чернослив, Лимон, Заварной Крем, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Банан, Кофе, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Art Foods Семена Чиа, Красное Яблоко.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Это первый овсяноблин, который мне захотелось повторить! ))))
24 окт 17 написано членом:
ja_creator
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксю.0_0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю