Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orange boom
Журнал
24 окт 17
orange boom- Журнал, 24 окт 17
Параметры Пользователя orange boom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2017:
1405 ккал
Жир: 50,48г | Белк: 113,71г | Углев: 128,12г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный.
Обед:
Свекла Вареная, Куриная Грудка, Iso Best Best Bar Chocolate Brownie.
Ужин:
Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливы.
Перекус/Другое:
Белый Замок Йогурт Белый , Виноград, Помидоры, Лакт Творог 2%.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 11 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orange boom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю