amiwisesa- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

1488 ккал

Жир: 67,22г | Белк: 84,10г | Углев: 131,31г. Завтрак: Kopi Biasa, Gula Bubuk, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Обед: Bango Kecap Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Terung, Tahu Kuning Kediri. Ужин: Telur Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Susu Ultra Milk Low Fat High Calcium, Es Teh. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса