Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mibella09
Журнал
17 окт 17
mibella09- Журнал, 17 окт 17
Параметры Пользователя mibella09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2017:
1113 ккал
Жир: 37,85г | Белк: 99,88г | Углев: 93,79г.
Завтрак:
Suco de Limão.
Обед:
Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Pepino (com Casca), Sadia Filé de Peito, Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Salada de Agrião, Salada de Acelga.
Ужин:
Ovo, Patinho, Crepioca.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Tirol Requeijao Light, Banana Prata, Melancia.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, hidroginástica - 45 минуты, esteira - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mibella09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю