Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marrie1979
Журнал
23 окт 17
Marrie1979- Журнал, 23 окт 17
Параметры Пользователя Marrie1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2017:
2438 ккал
Жир: 103,91г | Белк: 86,07г | Углев: 258,88г.
Завтрак:
Melk (Halfvol), Koffie, Lidl Muesli.
Обед:
Kips' Pepercervelaat, Margarine, Volkoren Brood, Chutney, Calvé Pindakaas (20g), Geitenkaas.
Ужин:
Chardonnay, Kaasfondue, Tomaten, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Délifrance Baguette .
Перекус/Другое:
Avocado, Mandarijn, AH Halfvolle Melk, Koffie, Banaan, Oreo Oreo.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сгребание Листьев - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marrie1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю