Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
23 окт 17
d79pl_gym- Журнал, 23 окт 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2017:
1754 ккал
Жир: 63,62г | Белк: 141,72г | Углев: 163,29г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Morrisons Plain Pancakes , Nestle Cheerios, Upbeat High Protein Dairy Drink.
Обед:
Santa Maria Medium Salsa, Sainsbury's Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Herta Frankfurter, Baxters Beetroot, Cauliflower Rice, Chicken Tonight Spanish Chicken.
Перекус/Другое:
Tesco Chilli Cheese Stuffed Nachos, Espresso Coffee, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Itsu Crispy Seaweed Thins, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener).
подробнее ...
2029 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю