Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CourtH
Журнал
11 апр 12
CourtH- Журнал, 11 апр 12
Параметры Пользователя CourtH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Found myself slipping into bad habits a few times this last week, on the bright side I caught myself and stopped before I went to far! Still haven't been going to the gym like I should but I went more this week then I did last week. Today did 45 min of Zumba and it kicked my butt, but in a good way! I've been really stressed about money the last few weeks but I'm finding when I make myself go to the gym even when I don't want to the stress seems to go away a little bit. I can see the light at the end of the tunnel and I know we're going to be alright! God will take care of us. I just have to remind myself to hand it over to him!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2012:
1085 ккал
Жир: 47,89г | Белк: 70,20г | Углев: 100,08г.
Завтрак:
smartwheat wonder bread, Creamy Peanut Butter.
Обед:
Kosher Dill Pickle Halves, Yellow Mustard, Chunk Light Tuna, Miracle Whip, Peanut Butter Patties.
Ужин:
Mustard, Mayonnaise, Onions, Mozzarella Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Sliced Pepperoni, Water, NGTS DRK CHOC W/ALMND.
подробнее ...
2955 ккал
Упражнение:
Zumba - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CourtH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю