Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
23 окт 17
Alcy01- Журнал, 23 окт 17
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2017:
721 ккал
Жир: 18,63г | Белк: 50,89г | Углев: 88,37г.
Завтрак:
Faixa Azul Queijo Parmesao, Pepino (com Casca), Maçã, Couve Manteiga Crua.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Vinagre, Manteiga (com Sal), Açúcar, Pepino (com Casca), Batatas Fritas Caseiras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido).
Ужин:
Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Tapioca.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю