marishka187- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

разгрузочный день на зеленом чае с молоком

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

299 ккал

Жир: 9,04г | Белк: 28,97г | Углев: 25,09г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Зеленый Чай с Молоком. Ужин: Чай с Молоком. Перекус/Другое: Чай с Молоком. подробнее ...

3227 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ну как?

23 окт 17 написано членом: polisnata

Минус 1 кг. ..главное не сорваться дальше

24 окт 17 написано членом: marishka187

Хм.. Минус твёрдая пища в кишечнике вы хотели сказать?))

24 окт 17 написано членом: Ljutamir


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса