bibah26- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя bibah26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulilah 1 minggu berkurang 3kg. semangat 17kg lagi

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

519 ккал

Жир: 9,35г | Белк: 26,19г | Углев: 83,66г. Завтрак: WRP WRP On The Go, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Apel. Обед: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sawi, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). Ужин: Semangka. Перекус/Другое: Adem Sari Ching Ku. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibah26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibah26- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

bibah26-Изменение Веса