GulnaraKhafizova- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

1360 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 125,02г | Углев: 101,75г. Завтрак: Mlekara Sabac Сырко, Мультизерновой Хлеб, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Обед: Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Горбуша на Пару, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливы. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса