shwilson24- Журнал, 11 апр 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2012

96,3 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2012:

2062 ккал

Жир: 88,37г | Белк: 103,06г | Углев: 210,10г. Завтрак: Light String Cheese (Sargento), D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Обед: Bow Tie Pasta, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Ужин: Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Saltine Crackers, Sour Cream, Homestyle Chili. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Peanut Butter Egg, Milk Chocolate Candies. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 11 апр 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса