Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
22 окт 17
Tamarakam- Журнал, 22 окт 17
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2017:
1494 ккал
Жир: 48,33г | Белк: 73,38г | Углев: 190,16г.
Завтрак:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Хлопья Овсяные, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Солянка Сборная Мясная.
Обед:
Макароны Отварные, Фундук, Авида Творог 0,5%, Мёд, Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Папа Может Сосиски Сочные.
Ужин:
Авида Творог 0,5%, Грин Рэй Кукуруза, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Солянка Сборная Мясная, Чай с Сахаром, Сыр Домашний, Коровино Колбаса Чесночная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю