Tamarakam- Журнал, 22 окт 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017

75,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2017:

1494 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 73,38г | Углев: 190,16г. Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Хлопья Овсяные, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Солянка Сборная Мясная. Обед: Макароны Отварные, Фундук, Авида Творог 0,5%, Мёд, Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Папа Может Сосиски Сочные. Ужин: Авида Творог 0,5%, Грин Рэй Кукуруза, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Солянка Сборная Мясная, Чай с Сахаром, Сыр Домашний, Коровино Колбаса Чесночная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 22 окт 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса