Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TANSTAAFL13
Журнал
21 окт 17
TANSTAAFL13- Журнал, 21 окт 17
Параметры Пользователя TANSTAAFL13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017
137,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2017:
2251 ккал
Жир: 165,69г | Белк: 139,33г | Углев: 52,03г.
Завтрак:
Equal Cafe Creamers, Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Espresso Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream.
Обед:
Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Nature's Place Uncured Bacon, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lucerne Colby Jack Cheese.
Ужин:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lucerne Colby Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TANSTAAFL13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю