Tyurin- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя Tyurin | < Предыдущая Запись |Следующий >

настроение не очень, самочувствие нормальное, тренировка отличная.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

1349 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 31,79г | Углев: 154,05г. Завтрак: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Lindt Шоколад с Морской Солью, Casademont Хамон, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Barilla Макароны. подробнее ...

3937 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Что надо съесть для настроения ?)))

21 окт 17 написано членом: lisovskaya0908

выпить придется))

21 окт 17 написано членом: Tyurin

идём в гости, камбалу сушеную наказали привезти)) без нефильтрованного не обойтись...

21 окт 17 написано членом: Tyurin

Павел, это хорошая мысль)))😀👍🏻 я сама положила глаз на бокал сухого)))

21 окт 17 написано членом: lisovskaya0908


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyurin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyurin- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

Tyurin-Изменение Веса