Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MM@87
Журнал
21 окт 17
MM@87- Журнал, 21 окт 17
Параметры Пользователя MM@87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Muito satisfeita iniciei uma dieta dia 20/09 sem pé nem cabeça, no dia 05/10 comecei a correr uma hora por dia até então não sabia quanto pesava dia 08 estava com 87.700 dia 12 pesava 86.100, essa semana decidi fazer uma dieta ainda melhor e com mais informações a LC e com a ajuda desse aplicativo que é massa hoje estou com 85 kg 😍
85 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2017:
1167 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 74,06г | Углев: 112,40г.
Завтрак:
Água de Coco.
Обед:
Peito de Frango, Tomates Cereja, Cebolas, Alho, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco).
Ужин:
Sadia Salaminho, Tomates Cereja, Cebolinha, Alface.
Перекус/Другое:
Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Cachorro Quente, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏👏
22 окт 17 написано членом:
Maria.xpy
😍😍
23 окт 17 написано членом:
MM@87
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MM@87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю