Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
21 окт 17
Hexen Hammer- Журнал, 21 окт 17
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2017:
2252 ккал
Жир: 89,90г | Белк: 205,51г | Углев: 179,71г.
Завтрак:
Черемушки Батон Нарезной, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Fine Life Сыр Полутвердый Легкий.
Обед:
Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Бахетле Пельмени по-Домашнему.
Ужин:
Березники Вкусненькое Печеньице.
Перекус/Другое:
Maxler Протеин Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок, Виноград.
подробнее ...
4452 ккал
Упражнение:
Стоять - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю