bcnaily- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя bcnaily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

97,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

1698 ккал

Жир: 55,74г | Белк: 97,98г | Углев: 134,61г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Гауда, Меридиан Горбуша Слабосоленая , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Овощное Рагу, Булгур (Вареный), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Ужин: Чехонь, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Сыр Чечил, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcnaily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcnaily- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

bcnaily-Изменение Веса