nina ch.- Журнал, 21 окт 17

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017

118 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2017:

1647 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 104,16г | Углев: 173,82г. Завтрак: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль, Банан. Обед: Мистраль Фасоль Кидни, Borges Оливковое Масло Classic, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Чеснок, Говядина Тушеная. Ужин: Виктория Сэндвич с Индейкой, Кофе Латте. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 21 окт 17

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса