Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amiwisesa
Журнал
21 окт 17
amiwisesa- Журнал, 21 окт 17
Параметры Пользователя amiwisesa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2017
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2017:
974 ккал
Жир: 38,84г | Белк: 50,66г | Углев: 85,82г.
Завтрак:
Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan).
Обед:
Ikan Pepes Pepes Ikan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kuning Kediri.
Ужин:
Nasi Goreng.
Перекус/Другое:
Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji).
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amiwisesa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю