agneshkaholodnaya- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя agneshkaholodnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1309 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 55,84г | Углев: 140,24г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мёд, Чай с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Твой Дом Пирожное Анна Павлова, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Скумбрия Атлантическая. Ужин: Мёд, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Работа - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agneshkaholodnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agneshkaholodnaya- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

agneshkaholodnaya-Изменение Веса