Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
20 окт 17
mariya-urist- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
1596 ккал
Жир: 68,08г | Белк: 89,47г | Углев: 157,55г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Тёма Мясное Пюре, Хлеб Черный, Fish House Икра Мойвы Классическая, Гречневый Суп.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Яблоко, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Тёма Пюре Детское Говядина, Хлеб Черный, Избенка Йогурт Питьевой.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Захотелось шоколада, тем более давно на него заглядывалась- кусалась цена, но сегодня переборола свою жабу:)))) съела грамм 10 -прикольный, да и отвела душу, надеюсь растянуть хотя бы дня на три:)))
20 окт 17 написано членом:
mariya-urist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю