Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mchlrne
Журнал
10 апр 12
mchlrne- Журнал, 10 апр 12
Параметры Пользователя mchlrne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2012
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2012:
1674 ккал
Жир: 43,15г | Белк: 47,17г | Углев: 299,41г.
Завтрак:
roberts skim, fiber one.
Обед:
strawberry applesauce white house, raspberry yogurt, flaxseed meal, wheat germ, dip mix, dannon yogurt plain nonfat, Cucumber (with Peel), all bran crackers, Blackberries, psyllium husk, metamucil, Golden Delicious Apples.
Ужин:
Onions, Enchilada Sauce (Hot), refried beans, Radishes, baby carrots, salsa, yogurt dannon nonfat plain, lettuce.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Eggs, Cupcakes with Frosting (Low Fat), cake.
подробнее ...
1404 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mchlrne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю