Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sexuseme
Журнал
20 окт 17
sexuseme- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя sexuseme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
1218 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 61,00г | Углев: 116,33г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский.
Обед:
Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Прайм Стар Салат Коул Слоу.
Ужин:
ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Рис Вареный, Перекресток Стейк из Семги .
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли Голландские, Fazer Конфеты, Dove Молочный Шоколад, Мандарины, Яблоко.
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sexuseme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю