Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
20 окт 17
adamsmitheng3- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
1950 ккал
Жир: 106,37г | Белк: 124,89г | Углев: 120,64г.
Завтрак:
Sweet Potato , Asda Tomato Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Lettuce, Tesco Tuna Mayonnaise, Egg White, Boiled Egg.
Ужин:
Tesco Cheddar Medium, Tesco Chorizo, Egg White, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Roll, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout, Dried Prune.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю