Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cit_cat
Журнал
20 окт 17
cit_cat- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя cit_cat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
1427 ккал
Жир: 56,39г | Белк: 118,63г | Углев: 113,59г.
Завтрак:
Сыр Гауда или Эдам , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nutiva Кокосовое Масло, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Красная Цена Изюм, Каждый День Фундук Необжаренный.
Обед:
Натуральный Сыр, СРК Икра Минтая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Редис, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Перловая Крупа .
Ужин:
Яйцо, Лента Куриная Грудка, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cit_cat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю