Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nina ch.
Журнал
20 окт 17
nina ch.- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя nina ch.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017
118,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
1554 ккал
Жир: 58,03г | Белк: 118,59г | Углев: 142,35г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%.
Обед:
Говядина Тушеная, Чеснок, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Borges Оливковое Масло Classic, Мистраль Фасоль Кидни.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Мандарины, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nina ch.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю