Chyldblue- Журнал, 10 апр 12

Arrggghhh!! Why do I have to lose every pound 2 or 3 times before it disappears from my scale. So frustrated with the gain a pound, lose a pound routine.

---

1519 ккал

Жир: 99,38г | Белк: 137,98г | Углев: 14,90г.   Завтрак: Roast Beef, boiled egg. Обед: Broccoli, Roast beef. Ужин: roast beef, olive oil, Asparagus. Перекус/Другое: polly-o string cheese. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...