Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
20 окт 17
AllaFSlim- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017
71 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
2854 ккал
Жир: 141,03г | Белк: 55,95г | Углев: 346,37г.
Завтрак:
Печенье, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Prime Star Витаминный Шиповник, Haribo Жевательный Мармелад, Prime Star Нежный Десерт Семена Чиа с Манго, Prime Star Багет с Курицей и Виноградом, Тыквенный Суп, Тыквенный Суп.
Ужин:
Чистая Линия Мороженое Эскимо, Prime Star Круассан, Snickers Сникерс, Prime Star Роллы Унаги Маки.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю