Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikky177
Журнал
20 окт 17
mikky177- Журнал, 20 окт 17
Параметры Пользователя mikky177
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017
58 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2017:
1475 ккал
Жир: 52,49г | Белк: 140,37г | Углев: 106,38г.
Завтрак:
Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный, Северная Долина Молоко 2,5%, Мистраль Греча Ядрица.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Barilla Спагетти #5.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Вемол Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikky177-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю