Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
19 окт 17
wwickedfun- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bf 45.6 Muscle % 25
152,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
1998 ккал
Жир: 92,88г | Белк: 200,22г | Углев: 88,53г.
Завтрак:
Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bananas, Kirkland Signature Frozen Blueberries.
Обед:
Five Guys Hamburger Patty (No Bun), Olive Oil , Zucchini, Colby Jack Cheese.
Ужин:
El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate.
подробнее ...
4521 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю