Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
19 окт 17
Elirapallo- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
1653 ккал
Жир: 67,45г | Белк: 109,62г | Углев: 155,75г.
Завтрак:
Nueces, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada.
Обед:
Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Arroz Vaporizado, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural.
Перекус/Другое:
DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pan Integral, Piña.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Sesión pesas - 50 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю