Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alymaxy
Журнал
19 окт 17
alymaxy- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя alymaxy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mestruazioni
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
1830 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 158,03г | Углев: 198,46г.
Завтрак:
More, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero.
Обед:
Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Wasa Fibres, Petto di Pollo, Carne, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Mandorle, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Allenamento dorso e bicipiti - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
alymaxy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю